كيف اخلي صورة باستخدام الفوتوشوب بالأبيض والأسود ماعدا جزء معين؟ هذا الدرس يضيف شيء جميل و ممتع لصورك لو تبي تعرف كيف شوف الخطوات معي جدا سهلة...:) ١ـ نضيف طبقة فوق الصورة اللي حابين نحط لها التأثير وتكون باللون الأسود ٢ـ نضغط على قائمة Normal ٣ـ نختار الخيارColor ٤ـ بعدين باستخدام أداة الممسحة ٥ـ نمسح على اللون اللي حابين يطلع وكذا راح تكون...
إعادة التدوير للأفضل :) أهلا جميعاً.. بأتكلم اليوم عن إعادة التدوير لأنه فعلا لازم نحد من كثرة النفايات اللي قاعدين ننتجها.. و لأن أمنا الأرض بدأت حالتها الصحية تتدهور :( و لأنك إنسان واعي راح تدور الحل والعلاج :) واللي من إحداها { إعادة التدوير} إعادة التدوير للأفضل: هي عملية تحويل النفيات أو المنتجات عديمة الفائدة إلى مواد أو منتجات جودتها أفضل أو لها فائدة بيئية أحسن. جمعت...
.jpg)
الفطور الصحي: الفطور وجبة ضرورية للتوازن الغذائي لأنه مفيد للصحة ويؤمّن الطاقة طوال اليوم. لذلك لا تفوت هذه الوجبة مهما كان الأمر. --------------------------------------------------------------------------------- فوائده: ١) الفطور المتوازن يؤمّن العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من الياف،بروتينات ، فيتامينات ومعادن ضرورية. ٢) العناصر الغذائية في وجبة الفطور تلعب دورا مهما في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وغيرها. ٣) يساعد الفطور على التركيز والإنتاجية بشكل...
