عاتكة العثمان : مارس 2015

دروس

لجعل الصورة بالأبيض والأسود ماعدا جزء معين

9:42 م

مفكرتي

أفكار لإعادة التدوير للأفضل

5:10 م

إعادة التدوير للأفضل :)

أهلا جميعاً..

بأتكلم اليوم عن إعادة التدوير لأنه فعلا لازم نحد من كثرة النفايات اللي قاعدين ننتجها..

و لأن أمنا الأرض بدأت حالتها الصحية تتدهور :(

و لأنك إنسان واعي راح تدور الحل والعلاج :)

واللي من إحداها { إعادة التدوير}

إعادة التدوير للأفضل: هي عملية تحويل النفيات أو المنتجات عديمة الفائدة إلى مواد أو منتجات جودتها أفضل أو لها فائدة بيئية أحسن.

جمعت بعض الصور اللي فعلا أدهشتني... في طريقة إعادة التدوير لها.

يلا نبدأ:

لمحبين الكروشية والحياكة اكيد تواجهم مشكلة تشابك الخيوط > ـ <

الحل تقومين بثقب المرطبان من فوق وتخلين الخيط يطلع منه (مثل مافي الصورة).

إطار لسيارة تالف بفكرة عبقرية تحول لمقعد جميل :"")

بمجرد تثبيت قطعة خشب دائرية من فوق وتحت، ثم لف خيوط خيش وتثبيتها بصمغ مسدس أخيراً طلاءه بطبقة عازلة (ممكن يكون مقعد في ركن قراءة أو مسند أنيق للقدمين).

لان اسلاك الشواحن والاجهزة تتعقد لو كنا موصلينهم بوصل وهذا يزعجنا كثير:(

الحل سهل نستخدم صندوق أحذية ونزينه بلمستنا الإبداعية ونحط فيه فتحات على جنب وخلصنا ولاصق باسم كل نوع شاحن( الفكرة أوضح في الصورة ).

أصيص من قناني بلاستيكية جميلة :)

الفكرة حلوه وسهل وديكور جميل بالغرفة، الطريقة:

نرسم شكل الحيوان اللطيف اللي نبغى ونحدده على العلبة بعدين نقصه ونتفنن في تلوينه .

صور بنفس الفكرة:

إطار نافذة قديم بحركة مميزة يزين الحديقة

أدراج قديمة بفكرة عبقرية صارت أصيص

حذاء المطر القديم صار أصيص لنباتات

أغطية العلبة بأحجام وألوان مختلفة وبفكرة أجمل من أن توصف وطريقة توظيف مبهره بحق :"""""))

فكرة جميلة و لعبة ممتعة للأطفال:

قناني بلاستيكية فارغة

نقوم بتلوينها و إضافة قماش جوخ على شكل لهب

وبس لطافة وجمال :) ... ومتأكدة بيستمتع بها الأطفال :d

مظلة بشكل جديد وجميل:

قناني نثقبها من فوق ونعلقها بخيوط قوية

نحط فيها مويا ملونه شوي

نعلقها على أعمدة وبس خلصنا وفكرة جديدة وحلوه

جيوب من ملابس قديمة لصقنها ببعض وصارت حافظة إقلام.

فكرة مشابهه للي قبل بس بعلب أطعمه.

مرطبانات صارت إضاءة جميلة.

علاقة ملابس جميلة:

بستخدام مسكات الباب وتثبيتها على لوح خشب تكون جاهزة

أو بدمى على أشكال حيوانات.

فكرة عملية وحل لضياع مفتاح السيارة > <

نحط القطعة الحديدية اللي تثبت حزام السيارة مع المفاتيح

ونثبت الجزء الثاني في المكان المناسب وكذا خلصنا ( الفكرة أوضح في الصورة).

صناديق خشبية نرتبها بشكل حلو ونثبتها على الجدار وصارت أرفف.

فكرة لأكل الطيور :)

حامل إكسسوارات:

قواعد قناني بلاستكية ، حلاقات معدنية ، وعمود معدن

نقوم بثقب القواعد وإداخل العمود وتثبيتة بالحلاقات المعدنية

وهذا الشكل النهائي.

فيديو جميل لدمى من الجوارب ( هنا )

وبس وبكذا خلصنا أتمنى تكون الأفكار مفيدة وسهلة ...

إعادة التدوير عالم واسع وهذي مجرد أفكار.

طبخ

الافطار الصحي

9:28 م

الفطور الصحي:

الفطور وجبة ضرورية للتوازن الغذائي لأنه مفيد للصحة ويؤمّن الطاقة

طوال اليوم. لذلك لا تفوت هذه الوجبة مهما كان الأمر.

---------------------------------------------------------------------------------

فوائده:

١) الفطور المتوازن يؤمّن العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم

من الياف،بروتينات ، فيتامينات ومعادن ضرورية.

٢) العناصر الغذائية في وجبة الفطور تلعب دورا مهما في الوقاية من

أمراض القلب والسرطان وغيرها.

٣) يساعد الفطور على التركيز والإنتاجية بشكل أفضل خلال فترة

الصباح.

٤) الفطور يساهم في الحفاظ على الوزن لأنه يعزّز عملية الأيض أي عملية الحرق.

إن تناولت وجبة الفطور فسوف كميات أقل من الطعام عند وقت الغداء لانك لن

تشعري بالجوع الكبير.

صورة قمت بعملها للتوعية عن فوائد الإفطار(هنا)

...................................................................................

من الطرق اللي تساعد على تناول الإفطار في المدرسة هي

صناديق الطعام ، خصوصا وأن أكل الكافيتريا سيء حاليا ويفتقر إلى العناصر الغذائية.